Eine Vollversion des Programms für Android, von AxiomMobile.
Bodyweight Workout at Home ist eine einfache, bequeme und effektive Methode, um einen starken Körper zu bekommen. Diese App ist perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren Körper aufbauen, straffen und einen gesunden Lebensstil führen möchten. Mit dieser App können Sie ganz einfach alle Workouts absolvieren und einen perfekten Körper bekommen!
Zu jeder Übung gibt es eine Erklärung und eine detaillierte Anleitung. Mit diesen Anleitungen können Sie jede Übung richtig ausführen und das Beste aus Ihrem Workout herausholen. Zu jeder Übung gibt es eine detaillierte Aufschlüsselung, wie die Bewegung auszuführen ist, und Sie können herausfinden, wie viele Sätze, Wiederholungen und Gewichte Sie verwenden sollten.
Alle Workouts sind so konzipiert, dass sie mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden können. Das bedeutet, dass Sie sie überall und jederzeit ausführen können und keine Geräte oder ein Fitnessstudio benötigen.
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